مع اقتراب فصل الربيع وتغير الفصول تجد نفسك في حريرة، هل تبدأ في ملابس صغيرة أم انتظر؟ كيف تتجنب اصابته بنزلات الانفلونزا؟ هل يمكن التدرج في درجة الحرارة؟ في نفس الوقت فالجو متقلب وغير ثابت، في الصباح الباكر يكون باردًا ومع ذلك تكون الشمس معتدلة في درجة الحرارة إلى عكس المساء فيمكن بارد وفي كثير من الأحيان يكون الطقس باردًا، ويتعلم اجابات الاسئلة التالية تابع القراءة:
1-عليكِ متابعة حالة الطقس كل يوم، ويمكن تنزيل برامج كافة البيانات اليومية المتعلقة بالحرارة، هل سيحتاج الجاكيت ديناميك الصغير أم يمكن تقديره في اليوم التالي.
2-يبدأ التدرج في ثبات الملابس المرنة بالطبقات الداخلية، لا تبدأ بالطبقات الخارجية أبدًا حتى يبدأ جسمك الصغير التأقلم مع التغيير.
3- استبدلي الملابس الصوفية القطنية.
4-احرصي على شرب الماء الصغير قبل الخروج من المنزل.
5-لا تتسرع في خلع الجوارب ولكن يمكن اختيارها بسهولة.
6- يمكن استخدام ميزة أغطية النوم بدلًا من الصوف.
7-احرصي على إعدادات الوجبات الغذائية خلال هذه الفترة، وكثافتي من العناصر الغذائية بفيتامين سي لوقاية خفيفة من الأمراض.
8- تنظيف المنزل بشكل صورة شخصية من أي إصابة للتراب، خاصة وانه خلال هذه الفترة تكثر فيها العواصف الترابية التي تظهر بسببها.
9-امنحي المنزل خلال ساعات الصباح واسمحي للشمس بالدخول، والتي تشمل أي نوبات.
10-افتح جزء صغير من نوافذ السيارة حتى لا يصدمك الهواء الصغير بالهواء القوي عند خروجه من السيارة.
11- تقبلي فكرة ا بقاء حالات صغيرة في المنزل في حالة انتشار انفلونزا بين زملاء الحضانة وإذا كان صغيرك هو مريض تأكدي من شفاءه صغير قبل نزوله من جديد باستثناء أي انتكاسة أو بداية في مرضه.
12- لا تهملي زيارة الطبيب ولجوء الأدوية الطبية وأخذها لأنها تكثر الأمراض الفيروسية خلال هذه الفترة ومن المتوقع أن يعطي خطأ إذا لم يقوم الطبيب بذلك.
