باراثا / تورتيلا بيتزا الفواكه
(وجبة خفيفة صحية بعد المدرسة)
مكونات :-
تورتيلا/باراثا - 1
لبنة – كوب واحد
عسل – ملعقة كبيرة واحدة
الإضافات
الفراولة
التوت الأزرق
الكيويون
النكتارين
الكليمنتين
التفاح
الفستق (اختياري)
طريقة :-
أضيفي اللبنة مع العسل في وعاء واخلطيهما.
خذي قطعة باراثا مقرمشة وادهني اللبنة بالتساوي على الباراثا باستثناء الحواف.
ضعي فوقها الفواكه التي تختارينها وقطعيها إلى مثلثات باستخدام قطاعة البيتزا.
إنها وجبة خفيفة صحية رائعة بعد المدرسة لأطفالك الجائعين 🤩
