هذه وجبة غداء اليوم للمدرسة. سهلة التحضير للغاية. لفائف التورتيلا
مكونات :
تورتيلا القمح الكامل،
مثلثات الجبن الكريمي
خيار كامل
بازلاء الثلج
طماطم كرزية
العنب
لوح جرانولا
البسكويت
الجبن
كرات الطاقة بالتمر.
طريقة :
لتحضير لفائف التورتيلا، سخّني التورتيلا، وادهنيها بالجبن الكريمي بالتساوي، ثم ضعي خيارة كاملة في أحد طرفي التورتيلا ولفيها. بعد ذلك، قطّعيها بالسكين إلى قطع صغيرة. زيّنيها بأعواد تزيين الطعام من سيترون.
