Arabic Blog

خطوات مجربة تسهل تحضير الطعام كل يوم

خطوات مجربة تسهل تحضير الطعام كل يوم

تقع الأم دائمًا في حيرة فيما يخص اعداد وجبات مغذية وصحية لأبنائها وبين الوقت المستغرق في الاعداد، فدخول المطبخ يكون بصحبة الصغار الذين يرفضوا مفارقتها في أغلب الأوقات وبهذا يضيع الكثير من الوقت وهو في الأساس وقت ضيق لكثرة المهام المطلوبة منها على مدار اليوم، ولكن الخطوات التالية يمكن أن توفر الكثير من الوقت:

1التأكد من توافر المواد المستخدمة لاعداد الوجبة لديك قبلها بيوم حتى لا تكتشفي ذلك اثناء الطبخ وتحتاجي طلب السوبر ماركت ويأخذ من وقتك. 

2اكتبي الوجبات التي تنوي تحضيرها خلال الاسبوع حتى تكوني جاهزة بالأفكار مقدمًا.

3سهلي الخطوات على نفسك من خلال استخدام الأجهزة الكهربائية مثل المفرمة فإنها تقطع الخضروات لأحجام صغيرة بدلًا من التقطيع بالسكين.

4احتفظي لديك ببصل مقطع وثوم مبشور وفي الأغلب يمكن إيجاده في السوبر ماركت.

5تتبيل وتجهيز اللحوم والدجاج في نفس يوم شرائها يسهل الكثير، ثم ضعيها في أكياس واحكمي اغلاقها وأن يكفي كل كيس كوجبة ليوم، ويمكن أيضًا شراء الورق الأبيض اللاصق وكتابة تفاصيل وذلك لأنه بعد وضعها في الفريزر تصبح مجمدة ويصعب تحديد الأنواع.

citron food

6تنظيف الخضروات و وضعها في الدرج الخاص بها في الثلاجة بعد تنشيفها تمامًا بوضعها على محارم المطيخ السميكة والتأكد من التخلص من أي بلل حتى لا تتعفن.

7اسبقي بخطوة ومثال على ذلك استخدمي غلاية المياه لتسخين المياه أثناء اعداد بعض الأكلات مثل المعكرونة أو الأرز بدلًا من انتظار المياه لتسخن على البوتاجاز.

8(يد تطبخ والأخرى تغسل) من أشهر مقولات الجدات وهى صحيحة، فإذا قمتي بتنظيف الأدوات المستخمدة في الطبخ في لحظتها لن تتراكم أكوام الأواني وأدوات الطبخ في الحوض.

9اختاري الأطعمة التي يفضلها طفلك وحاولي اعداد كمية تكفي ليومين بدلًا من دخول المطبخ يوميًا.

10-أثناء عملية التسوق اختاري اللحوم والدجاج الرفيعة وليست السميكة لأنها تأخذ وقت أقل في الطهي والتحضير.

ماذا عنك هل لديك حيل تسهل وتسرع من مهمة اعداد الوجبات اليومية؟ أخبرينا بها

Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin Online Buy Amoxicillin lvd.vogt.citron.ae.wfz.aq http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

aloyecgeyoxu
Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Buy Amoxil Amoxicillin dik.xuib.citron.ae.hbj.vr http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

orekulicun
Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Buy Amoxicillin Amoxicillin 500mg Capsules wrd.ishf.citron.ae.swf.hl http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

aquolene
Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin 500mg Capsules Buy Amoxicillin rbx.ruoe.citron.ae.izc.fk http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

edipagodug
Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin 500 Mg Amoxicillin Online ftb.mkyv.citron.ae.ges.xc http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

omorevemke
Feb 08, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Buy Amoxicillin Amoxicillin 500mg kro.edpr.citron.ae.dgi.im http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

ofomaheqeeri
Jan 29, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin 500 Mg Dosage 18 lde.vhlg.citron.ae.eqb.lg http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

olegahagepip
Jan 29, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin Buy Amoxicillin Online Without Prescription txj.lnua.citron.ae.alb.ui http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

olwozira
Jan 29, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin Without Prescription Amoxicillin Online vag.kykq.citron.ae.noy.ko http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

oayejavovet
Jan 29, 2021

http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ – Amoxicillin Online Amoxicillin 500mg qso.laoe.citron.ae.keu.wf http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/

ofupafuboxiq